Inspiser ankelen , på jakt etter åpen misdannelse , hevelse , utstående bein eller blødning . En åpenbar misdannelse ville være unormal endring i utseendet på beinet som kronglete, forkorting eller forvridning .
To
dekke eventuelle blødninger med en steril kompress og legge litt press . Utstående bein bør også være dekket med fuktig steril kompress .
3
Løft den skadde ankelen , forsiktig støtte til hælen av foten med en hånd . Ekstra støtte kan gis ved å plassere den ene hånden lenger opp på leggen bak kneet . Ikke legge press på ankelen . Bare utdannede fagfolk bør forsøke å manipulere lem .
4
Skyv papp under beinet . Hvis du ikke har noen frie hender , få noen til å hjelpe deg. Enhver type av papp er akseptabel til bruk. Akuttmedisinsk personell bruke papp med polstret områder og pre - bretter .
5
Sett ankelen på toppen av papp forsiktig . Brett papp opp slik at den omslutter den skadde ankelen på hver side .
6
Fyll i hulrom , eller mellomrom mellom papp og ben , med gasbind rundstykker , puter , rullet klær eller andre typer av materiale som kan fylle rommet uten å sette stort trykk på benet .
7
Place tape over toppen av papp , flytter fra den ene siden til den andre over toppen av beinet for å sikre papp på plass .