Hva er epidemiologien til frakturer?

Brudd er et vanlig helseproblem, med anslagsvis 1,8 millioner nye tilfeller som oppstår i USA hvert år. Forekomsten av brudd øker med alderen, og personer over 65 år står for omtrent halvparten av alle brudd. Kvinner er også mer sannsynlig å oppleve brudd enn menn.

Den vanligste typen brudd er et håndleddsbrudd, etterfulgt av ankelbrudd, hoftebrudd og armbrudd. Hoftebrudd er den mest alvorlige typen brudd, og de kan føre til betydelig funksjonshemming og til og med død.

Risikoen for brudd kan reduseres ved å ta visse forholdsregler, for eksempel:

* Få nok kalsium og vitamin D. Kalsium er viktig for beinhelsen, og vitamin D hjelper kroppen med å absorbere kalsium.

* Trener regelmessig. Trening kan bidra til å styrke bein og muskler, noe som kan redusere risikoen for brudd.

* Unngå fall. Fall er den viktigste årsaken til brudd hos eldre voksne. Å ta skritt for å forhindre fall, som å installere håndtak på badet og bruke stokk eller rullator hvis du trenger det, kan bidra til å redusere risikoen for brudd.

Hvis du har et brudd, er det viktig å oppsøke lege med en gang. Behandling for brudd involverer vanligvis immobilisering, smertebehandling og rehabilitering.