Hvordan gå opp trapper med krykker

Enten du har brutt eller forstuet noen del av beinet , vil du sannsynligvis må bruke krykker på et tidspunkt for å komme deg fra sted til sted . Walking med krykker er vanskelig nok på flat mark , men når du kommer trapper vanskeligheten er økt kraftig . Med en liten bit av praksis , er det en enkel måte du kan gå opp noen fly av trapper . Instruksjoner
en

Stå foran trappen . Føttene og krykker bør være så nær bunnen trinn som mulig.
To

Løft ditt skadede benet bak deg litt , og overføre all vekten til dine krykker .
3

Løft god fot og sette den på første trinn. Skift all vekten tilbake på din god fot når den er fast satt ned .
4

Flytt dine krykker å hvile på neste steg opp . Slapp av og stødig selv når du har gått opp ett trinn.
5

Gå opp resten av trappen på samme måte så sakte som du må helt til du når toppen .