Ring 911 og få akutt hjelp umiddelbart hvis bein har gjennomboret huden , hvis du ser misfarging rundt det berørte området , hvis du har omsorg for at maskinen henger skadet person , eller hvis du har mistanke om en hals eller skallebrudd .
to
Hev den skadde området over nivået på hjertet . Hvis et bein i leggen har blitt såret , legge seg ned og sette foten opp på en pute eller stol .
3
bruke isen til området rundt den ødelagte bein for 20 minutter hver to timer . Pakk isen i klut for å unngå å skade huden din .
4
Ta anti - inflammatoriske medisiner , som for eksempel ibuprofen eller acetominofen , for å redusere hevelse og smerte .
5
Wrap det berørte området med en kompresjonsbandasjenår du ikke bruke is . Dette vil ytterligere redusere hevelse .
6
Ring en lege for å be om råd og å planlegge en avtale for å få benet evaluert . For et rent brudd, trenger du kanskje ikke å søke umiddelbar omsorg i en nødsituasjon . Som du ta førstehjelpstiltak , vil legen din fortelle deg hvordan du skal gå frem i din situasjon.
7
Hold all vekten av den ødelagte bein , ved hjelp av krykker eller en arm slynge som er nødvendig for å bidra til å bremse den berørte området .
8
Se legen din og følg hennes recovery plan . Legen din vil trolig ta røntgenbilder , og kan plassere brukket bein i en støpt eller skinne for å immobilisere det og fremme riktig helbredelse .