Brudd som er vanlig i osteoporotiske bein?

Hoftebrudd er den vanligste typen brudd som oppstår i osteoporotiske bein. Dette er fordi hoften er et vektbærende ledd, og knoklene i hoften er relativt tynne og svake. Når noen med osteoporose faller, kan kraften fra støtet føre til at hoftebenet brekker.

Andre vanlige brudd som oppstår i osteoporotiske bein inkluderer:

* Håndleddsbrudd

* Vertebrale frakturer

* Ribbebrudd

* Bekkenbrudd

* Skulderbrudd

Disse bruddene kan alle være svært smertefulle og ødeleggende, og de kan føre til alvorlige komplikasjoner. For eksempel kan hoftebrudd øke risikoen for død, og vertebrale frakturer kan føre til kroniske ryggsmerter og misdannelser.

Hvis du har osteoporose, er det viktig å ta skritt for å forhindre brudd. Dette inkluderer:

* Få nok kalsium og vitamin D

* Trener regelmessig

* Opprettholde en sunn vekt

* Unngå røyking

* Begrense alkoholinntaket

* Snakk med legen din om medisiner som kan bidra til å forhindre brudd