Hvorfor forteller hjernen deg hva du skal bevege deg i kroppen og hvordan?

Hjernen din kontrollerer alle kroppens bevegelser gjennom nervesystemet. Hjernen sender signaler gjennom nervene til musklene, og ber dem trekke seg sammen eller slappe av. Denne prosessen kalles frivillig bevegelse.

Når du ønsker å bevege en del av kroppen din, sender hjernen først et signal til den primære motoriske cortex i frontallappen. Dette området av hjernen er ansvarlig for planlegging og utførelse av frivillige bevegelser. Den primære motoriske cortex sender da signaler til ryggmargen, som igjen sender signaler til musklene.

Hastigheten som disse signalene beveger seg med kalles nerveimpulsen. Nerveimpulser beveger seg med hastigheter på opptil 250 miles per time.

I tillegg til den primære motoriske cortex, er andre områder av hjernen involvert i bevegelseskontroll, inkludert lillehjernen og basalgangliene. Lillehjernen hjelper til med å koordinere bevegelse og balanse, mens basalgangliene er med på å regulere igangsetting av bevegelse.

Når du beveger deg, behandler hjernen din konstant informasjon fra muskler, ledd og miljø. Denne informasjonen brukes til å justere bevegelsene dine og sørge for at de er jevne og koordinerte.

Bevegelsesprosessen er kompleks, men den er avgjørende for vår overlevelse. Uten evnen til å bevege oss, ville vi ikke kunne spise, drikke eller samhandle med miljøet vårt.