Inspiser plastpose for hull . Hvis den har hull , bruke en annen bag . Brødposer passer fint over armen kaster , men en søppelpose kan være nødvendig for større ben kaster .
To
Sett støpt inn i posen og trekke posen over hele kastet . Trekk litt ekstra bag forbi slutten av kastet , slik at en tomme eller to av plast dekker huden like utenfor kanten av kastet .
3
Wrap kirurgisk tape rundt slutten av posen for å trykke den inn i huden. En vanntett forsegling må være stramt , slik at du kan trenge å vikle tape flere ganger .
4
Fjern kastet etter bading , svømming eller kommer inn fra regnet. Tørk området rundt posen før du fjerner den .