Hva er morsomme ting å gjøre med en brukket arm?

Selv om det å ha en brukket arm kan begrense enkelte aktiviteter, er her noen morsomme ting du kan vurdere å gjøre for å få mest mulig ut av tiden din:

1. Innendørs hobbyer :Delta i innendørsaktiviteter som ikke krever mye armbevegelse, som å lese, tegne, male eller spille videospill.

2. Brettspill og puslespill :Tilbring tid med familie eller venner ved å spille brettspill, puslespill eller trivia som kan holde hjernen din aktiv.

3. Filmmaraton :Lag en liste over filmer du har tenkt å se og ha et filmmaraton.

4. Lær en ny ferdighet :Bruk denne tiden til å lære noe nytt som et fremmedspråk, et musikkinstrument eller et håndverk.

5. Virtuelle/nettbaserte aktiviteter :Utforsk nettressurser for å ta virtuelle omvisninger i museer, delta på nettkonserter og samhandle med mennesker over hele verden.

6. Få med på lesingen :Dykk ned i romaner eller noveller og la fantasien din transportere deg til forskjellige verdener.

7. Matlaging/baking :Eksperimenter med oppskrifter som ikke krever intrikate armbevegelser. involvere å hakke eller røre.

8. Journalist :Ta deg tid til å reflektere og skrive ned dine erfaringer og tanker.

9. Podcaster og lydbøker :Lytt til pedagogiske podcaster eller nyt lydbøker mens du slapper av.

10. Fotografi eller video :Hvis den brukne armen tillater det, prøv å ta bilder eller ta videoopptak for å dokumentere opplevelsene dine.

11. Organiser/Rengjør :Gå gjennom eiendelene dine og rydde opp eller organiser områder i hjemmet ditt som har blitt forsømt på grunn av din begrensede mobilitet.

12. Plan for fremtidige eventyr :Bruk denne nedetiden til å planlegge fremtidige reisemål eller aktiviteter som du vil nyte med din helbredede arm.

13. Sosiale medier :Kom i kontakt med venner og familie på sosiale medier, del oppdateringer om restitusjonen din og engasjer deg med andre.

14. Gjør det selv-prosjekter :Forsøk DIY håndverk eller dekorasjonsprosjekter som først og fremst bruker din gode arm.

15. Utendørs avslapning :Tilbring tid i hagen eller balkongen din og delta i aktiviteter som å sole seg, puste frisk luft eller bare nyte omverdenen.

Husk å konsultere helsepersonell før du prøver noen aktiviteter for å sikre at de er trygge og passende mens du kommer deg etter den brukne armen.