Helse og Sykdom
* Reduser kroppsfett. Den mest effektive måten å få kragebeinet ditt til å vise seg er å redusere det totale kroppsfettet. Dette kan oppnås gjennom kosthold og trening. Å spise et sunt kosthold og trene regelmessig vil hjelpe deg å gå ned i vekt og avsløre kragebeinet.
* Gjør nakkeøvelser. Enkelte øvelser kan bidra til å styrke og tone musklene i nakken, noe som kan bidra til å gjøre kragebeinet ditt mer synlig. Noen gode nakkeøvelser inkluderer nakkebroer, nakkekrøller og nakkeforlengelser.
* Forbedre holdningen din. God holdning kan bidra til å forlenge nakken og gjøre kragebeinet mer fremtredende. Stå rett opp og unngå å slenge. Når du setter deg ned, sørg for at føttene er flatt på bakken og at ryggen er rett.
* Bruk de riktige klærne. Noen klesstiler kan bidra til å trekke oppmerksomhet til kragebeinet ditt. For eksempel kan det å bruke skjorter eller kjoler med v-hals bidra til å forlenge nakken og gjøre kragebeinet ditt mer synlig.
* Fremhev kragebeinet med sminke. Du kan bruke sminke for å fremheve kragebeinet og gjøre det mer merkbart. Påfør en lys glitrende øyenskygge eller highlighter på kragebeinet for å trekke oppmerksomheten til det.