Forbered kirurgi. Sjansen er, jo brukket hofte er en nødssituasjon, og det vil bli lite tid til å vurdere etter kirurgi ordninger . Du må ha en vaktmester med deg en stund etter operasjonen for å hjelpe til med omsorg og husarbeid . Du trenger kanskje å bli kjørt til fysiske terapitimer og oppfølging lege avtaler . Hvis du ikke har noen til å gjøre dette , kan sykehuset være i stand til å referere en hjemmehjelp byrå til å hjelpe deg , eller du kan vurdere å legge inn en rehab sykepleie anlegg for varigheten av utvinning.
2
stole på ferdighetene til en erfaren kirurg . Få referanser fra familien din lege eller andre som har brukt denne kirurgen . Spør hvor mange av disse operasjonene han eller hun har gjort . Diskuter eventuelle komplikasjoner som kan oppstå , som anestesi reaksjoner, infeksjon eller blodpropp .
3
Følg kirurgens instruksjonene nøye etter surgery.There er gode medisinske grunner til at visse instruksjoner er gitt . Du kan bli oppmuntret til å komme ut av sengen eller flytte fra seng til stol så snart som dagen etter operasjonen . Walking med krykker eller rullator vil bli gjennomført svært raskt etter operasjonen . Din fysioterapeut kan du gjøre en rekke stretching og range - of- motion øvelser for å sørge for at du kan komme tilbake til normale aktiviteter .
4
Hold dressing på tuftene av operasjonen før du tilbake for å se din kirurg . Unngå å få dressing våt . Masker vil bli fjernet 10 til 14 dager etter operasjonen . Støtt hoften med en pute når du sitter eller i sengen .
5
delta fysisk terapitimer etter at du kommer hjem . Din fysioterapeut kan komme hjem til deg for å hjelpe til med øvelser og å sørge for at du kan gjenoppta normale aktiviteter . Du kan også gå til et basseng eller gym miljø for å styrke og range- of- motion øvelser . Jo mer flittig du delta på fysioterapi øvelser , jo raskere vil du være tilbake på føttene og tilbake til dine favorittaktiviteter .
6
Ta minimum av smertestillende medikamenter du trenger og ta det for minst mulig tid du trenger det . Smertestillende medikamenter er et flott hjelpemiddel til helbredelse , men når du er på vei tilbake til helse , kan for mye medisiner holde deg fra å gjenoppta ditt normale liv .