Hjemmelaget Neck Brace

En nakkekrage , også kjent som nakkekrage , brukes for nakkeskader for å stabilisere ryggraden og skadde området over tid det vil ta å tillate nakken for å helbrede . Det finnes ulike typer nakkebukseselerog de er vanligvis erstattet med andre på ulike stadier i løpet av helbredelsesprosessen . Selv om en kommersiell nakkekrage bør brukes for alvorlige nakkeskader , kan du lage din egen hals bånd for nødhjelp hvis du ikke kan komme til en lege med en gang , eller hvis du har en sår hals . Du trenger
Frottéhåndklær
Saks arkiv Duct tape på
Vis flere instruksjoner
en Bruk en ren , mindre håndkle for hygiene formål .

Legg en tynn , ren badehåndkle på et flatt underlag . Orienter håndkle så det er bredere snarere enn høyere .
To

Hold de to øverste hjørnene av håndkle og kaste inn håndkleet i halv to ganger for å gjøre det en fjerdedel av opprinnelig størrelse . Dette vil gjøre håndkleet smal nok til å gå rundt halsen komfortabelt og tykk nok til å tåle det .
3

Bruk biter av duct tape til å tape endene av håndklær så håndkleet vil ikke utfolde seg lett som det blir manipulert .
4

Plukk opp håndkle og vikle den rundt halsen din nøye . De to endene bør være på forsiden av halsen . Trekk håndkleet tett for å immobilisere halsen . Sørg for å ikke gjøre det for stramt som det kan kuttes sirkulasjon .
5

Skjær små strimler av duct tape og fest de to endene av håndkle i stedet for å la nakkekrage for å holde på plass .