Hvor lenge å komme seg etter et brukket håndledd?

Restitusjonstiden for et brukket håndledd varierer avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet, individets generelle helse og typen behandling som mottas. Generelt vil et brukket håndledd ta alt fra 4 til 12 uker å helbrede, og de fleste blir friske innen 6 til 8 uker.

For enkle brudd, for eksempel et greenstick-brudd, er restitusjonstiden vanligvis kortere. Disse bruddene leges vanligvis innen 4 til 6 uker. For mer komplekse brudd, for eksempel et forskjøvet brudd, kan restitusjonstiden være lengre. Disse bruddene kan kreve kirurgi for å justere beinene, og restitusjonstiden etter operasjonen kan være alt fra 8 til 12 uker.

Under restitusjonsperioden er det viktig å følge legens instruksjoner nøye for å sikre riktig helbredelse. Dette kan inkludere å bruke gips eller skinne, unngå visse aktiviteter og ta medisiner for å håndtere smerte og hevelse. Fysioterapi kan også anbefales for å gjenopprette bevegelsesområdet og styrke til håndleddet.

Her er noen tips for å fremskynde gjenopprettingsprosessen fra et brukket håndledd:

* Følg legens instruksjoner nøye.

* Løft håndleddet regelmessig for å redusere hevelse.

* Påfør is på håndleddet i 20 minutter om gangen, flere ganger om dagen.

* Ta medisiner for å håndtere smerte og hevelse som anvist av legen din.

* Delta på fysioterapiøkter som anbefalt.

* Vær tålmodig og la håndleddet gro ordentlig.