Hvordan bruke en Hallux valgus Splint til Rett Hallux Valgus ( Bunions )

En vanlig konservativ behandling for mild til moderat bunions ( Hallux valgus ) og Hallux valgus smerte er å bære en Hallux valgus splint . Den grunnleggende utforming av en liktorn skinne omfatter en " holder " for stortåen , utvidet i en langsgående retning, og som er koblet til en annen " binding " rundt midten av foten , noe som resulterer i en korrigerende kraft på stortåen . For å kunne justere en Hallux valgus , sørg Hallux valgus splint støtter foten , retter stortåen og beskytter irritert vev . Instruksjoner
en

Behandle den underliggende foten funksjon som bidrar til tå avvik . Initial avvik forårsakes ved å flate av foten, også kjent som pronasjon , som plasserer overdrevent strekk i senen i øvre midt- foten . Denne sene kontrakter, trekker stortåen sidelengs mot den andre tå og tvinger foten felles av stortåen ( metatarsophalangeal joint ) utover . Presset på dette området fører til fortykkelse av bein , noe som resulterer i dannelsen av en Hallux valgus misdannelse .
To

Velg en skinne som støtter midten av foten , retter stortåen og beskytter hoven Hallux valgus området . En godt designet Hallux valgus splint gir støtte til mid - fot to buer ( langsgående og tverrgående ) og stabiliserer midten av foten , mens du trekker stortåen bort fra den andre tå og forsiktig strekke senen mellom første og andre metatarsal bein . En effektiv splint beskytter også irritert område av Hallux valgus med myk polstring .
3

Bruk en Hallux valgus splint i løpet av dagen mens du går eller om natten mens du hviler . Walking in Hallux valgus splinter (dag splinter ) gir mulighet for fleksing av stortåen mens splint trekker stortåen bort fra den andre tå , gir korreksjon gjennom omfanget av bevegelse . Stive natt splinter kan kun brukes mens du hviler , fordi de ikke er vektbærende , derfor omstillingen av stortåen oppstår sideveis i en statisk stilling , og kan ikke være like effektivt som en dynamisk dag splint
fire .

Bruk en Hallux valgus splint daglig eller ofte for best resultat . Compliance bidrar til suksess for enhver Hallux valgus splint i korrigere Hallux valgus misdannelse . Avhengig av alvorligheten av ilke daglig eller hyppig bruk av en liktorn splint er nødvendig for å over noen vesentlig forbedring. Fordi en Hallux valgus ikke kan bli " kurert ", pågående forebyggende behandling ( for eksempel på seg en Hallux valgus skinne ofte) hjelper deg å unngå ytterligere progresjon av en Hallux valgus eller tilbakekomst av en Hallux valgus etter Hallux valgus kirurgi .