Sjekk føtter og ben for nummenhet , ømhet og kramper , spesielt etter langvarig fysisk aktivitet eller lange perioder med stående opp . Dårlig sirkulasjon kan også føre til føttene blir hovne og misfargede .
To
Se etter symptomer på cyanose , som er et begrep som brukes når en kroppsdel blir blå . Blå hud hvor som helst på kroppen betyr som regel kroppsdelen får ikke nok oksygen på grunn av dårlig sirkulasjon .
3
Sjekk føttene for blekhet . Hvite flekker i huden og hvite tåneglene er både et tegn på dårlig fot sirkulasjon .
4
Sjekk hastigheten som sår leges på føttene . Føtter og ben med dårlig blodsirkulasjonta mye lenger tid å helbrede sår , og noen ganger sår forbli unhealed selv etter en lang periode .
5
Gå til legen din og be ham om å vurdere å bestille en doppler ultralyd eller en angiografi . Begge disse tester anvendes for å bestemme hvorvidt en person har dårlig blodsirkulasjon . Legen din kan også måle og sammenligne blodtrykket opplesninger tatt fra armer og ben for å fastslå dårlig sirkulasjon problemer .