Betydningen av høye triglyserider

Mens mange er kjent med farene ved høyt kolesterol nivåer , noen er ikke klar over farene ved et annet stoff som finnes i blodet som kalles triglyserider . Men ifølge Mayo Clinic , farene ved å ha høye triglyserider nesten rival de av høyt kolesterol . Identifikasjon

Triglyserider er en type fett som produseres naturlig i kroppen og brukes som en kilde for energi . Når triglyserider bygge opp i store mengder , utgjør de en risiko for helsen din .
Risks

Høye triglyserider er en faktor i artherosclerosis , eller åreforkalkning , en tilstand som øker sjansen for hjerteinfarkt eller hjerneslag .
årsaker

Vanlige årsaker til høye triglyserider er overvekt , dietter som inneholder mye fett og mangel på trening . Andre faktorer som bidrar til høy triglyseridnivåer er type 2 diabetes , hypotyreose og nyre-eller leversykdom .
Levels

En normal triglyseridnivå er noe under 150 mg av fett per desiliter blod . Triglyserider anses høyt når de når 200 mg /dL eller mer , ifølge Mayo Clinic .
Solution

miste vekt og gjøre endringer i kostholdet som færre kalorier og kolesterol samt mindre alkohol og sukker matvarer gjøre en stor innvirkning på triglyseridnivåer . I noen tilfeller , leger også foreskrive reseptbelagte medisiner for kolesterol som gemfibrozil eller fenofibrat , som også lavere triglyseridnivåer .