Hvordan blir du kvitt plakk i benas blodårer?

Det finnes en rekke måter å kvitte seg med plakk i benas blodårer. Disse inkluderer:

* Endringer i livsstil: Å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og opprettholde en sunn vekt kan alle bidra til å redusere plakkoppbygging.

* Medikamenter: Det finnes en rekke medisiner som kan bidra til å senke kolesterolet og redusere plakkoppbygging. Disse inkluderer statiner, niacin og fibrater.

* Kirurgi: I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å fjerne plakk fra benets blodårer. Dette gjøres vanligvis hvis plakket forårsaker betydelig innsnevring eller blokkering av arterien.

Den beste måten å bli kvitt plakk i benas blodårer er å gjøre sunne livsstilsendringer. Disse endringene kan bidra til å forhindre at plakk bygger seg opp i utgangspunktet og kan også bidra til å bremse utviklingen av eksisterende plakk. Hvis du allerede opplever symptomer på perifer arteriesykdom (PAD), som smerte, nummenhet eller svakhet i bena, er det viktig å oppsøke legen din med en gang. Tidlig diagnose og behandling av PAD kan bidra til å forhindre alvorlige komplikasjoner, som hjerteinfarkt og hjerneslag.