Hva er prosedyren for å ta puls?

Å ta en puls, også kjent som å måle hjertefrekvens, innebærer å føle pulsasjonene i arteriene for å telle antall hjerteslag per minutt. Her er trinnene for å ta en puls:

1. Hvile :La personen hvile i minst 5 minutter før du tar pulsen for å la pulsen gå tilbake til en stabil tilstand.

2. Plassering :

- For radial puls (mest vanlig):La personen sitte i en komfortabel stilling, med armen avslappet ved siden. Hold håndleddet deres med fingrene vendt mot håndflaten.

- For carotispuls (alternativ):Hvis det er nødvendig å ta pulsen fra nakken, trykk forsiktig på pekefingeren og langfingeren på siden av halsen, under kjeven.

3. Finn puls :Trykk lett med pekefinger og langfinger der du kjenner pulsen sterkest. For den radielle pulsen er den vanligvis like under tommelen på håndleddet.

4. Tell pulser :Begynn å telle pulsene i hele 60 sekunder. Det anbefales å telle et helt minutt i stedet for å ta en telling på 10 sekunder og gange den med 6.

5. Ta opp :Skriv ned antall pulser du telte på 60 sekunder. Dette vil gi deg hjertefrekvensen i slag per minutt (bpm).

6. Rytme og regelmessighet :Mens du teller, vær oppmerksom på pulsens rytme. Er det regelmessig, uregelmessig eller intermitterende? Legg merke til eventuelle uregelmessigheter i avstanden mellom pulsene.

Husk å vaske eller desinfisere hendene før og etter pulstaking, og unngå å ta pulsen på en arm med IV-slange eller annet medisinsk utstyr. Hvis pulsen er betydelig høy (over 100 bpm) eller lav (under 60 bpm), ta kontakt med en helsepersonell for videre evaluering.