Hvordan Slipp slim

En av de avslørende tegn på en kald er en overbelastet nese . Slim samler i nesehulen og lomme passasjer , noe som gjør det vanskelig å puste . Dette kan føre til andre midlertidige , men irriterende problemer som snorking om natten , noe som kan forstyrre andres søvn også . Heldigvis er det en enkel måte å avlaste en tett hode uten rusmidler . Du trenger
Varm dusj på
Vis flere instruksjoner
en

Gå inn på badet . Slå på lyset og lukket døren . Hvis det er vinduer , sørge for at de er også stengt . Ta en dusj som vanlig .
To

Vri kranen hele veien til varmt. Du kan vikle et håndkle rundt deg , gå ut av karet øyeblikk , og slå på vasken hele veien til varmt også.
3

Få tilbake i dusjen , ta inn håndkleet og la rommet får steamy . Dette tar bare et minutt eller to , avhengig av størrelsen på badet ditt .
4

Juster dusjen til en behagelig temperatur . Stå under vannstrømmen , og blåse nesen under vann , som om du skulle blåse inn en vev . Skyll slimet ned i avløpet .
5

Gjenta for å fjerne eventuelle gjenværende slim . Skyll nesen din å sørge for at det er rent .