Hjem rette for slim

Phlegm er lunger du føler når du har en kald eller når dine allergier eller bihulene er konstituert. Dette slimet som bygger seg opp i luftveiene dine , inkludert lunger , nese og svelg . Lindre dette lunger vil hjelpe deg å puste lettere og føle deg bedre . Det er flere hjem rettsmidler som har vist seg å være effektive i å bryte opp og lindrende du av slim . Hoste

Hoster opp slim i lungene og halsen er en vellykket hjem rette . Fighting trangen til å hoste vil bare holde slimet på plass lenger , fremme irritasjon . Når du gjør utvise slim , sørg for å spytte det ut , så svelger det kan føre til at det å sette seg fast i halsen .
Steam

Dampen fra en kokende gryte med vann er et felles hjem rette for slim . Varm opp vann på komfyren til den begynner å koke , deretter forsiktig hell den i en stor bolle . Dekk til hodet med et håndkle og hold den over bollen å inhalere dampen . Varmen vil hjelpe løsne slim i luftveiene , minske trangen til å hoste og slik at du kan puste lettere .
Appelsiner og Wine

En kombinasjon av appelsiner og vin kan hjelpe lindre dine slim problemer . Skrell og skjær en appelsin og suge det over natten i en bolle med vin . Følgende morgen , koke appelsinskiver i vinen til de blir veldig myk . Spis disse i løpet av dagen for å lindre slim blokkerer luftveiene dine .
Krydret mat

spise varm og krydret mat er en effektiv måte å bidra til å oppheve blokkeringen av slim i luftveiene . Den styrken på maten vil tynne slim , slik at den kan utvise fra nese og svelg . Ulike paprika kan jobbe kjapt i lindrende du av lunger .
Væsker

Drikke mye væske vil hjelpe deg å holde deg hydrert mens kroppen kjemper infeksjonen som forårsaker slim . Det vil også hjelpe tynne slimet slik at det kan renne fra bihulene , nese og svelg . Varme væsker som urtete fungerer best for å bryte opp lunger .