Slik Clear en Stoppet opp nesen

Nesetetthet er et vanlig symptom på en kald, allergi og influensa . Det oppstår når blodårene og nese fartøy svelle med overflødig væske . Ifølge Medline Plus , er denne tilstanden alvorlig for babyer fordi det bryter med fôring . Heldigvis finnes det løsninger som kan avlaste en stoppet opp nesen raskt . Disse inkluderer damp gnir , spray og medisiner . Du trenger
nesespray spray
luftfukter
Vapor gni
Kaldt og influensa medisiner på
Vis flere instruksjoner
en

Skyll nesen med en over -the -counter nasal decongestant spray . Bruk spray nøye , imidlertid. Ifølge Dr. James T. Li på Mayo Clinic nettsiden , reduserer effektiviteten betraktelig etter ca tre dager med konstant bruk . Du kan også prøve ikke- medisinert saltvann spray , som er utgangspunktet en blanding av salt og vann .
To

Plasser en luftfukter i rommet . Denne enheten produserer en tåke som kan bidra til å avlaste en stoppet opp nesen . Pass på at luftfuktigheten ikke er for lav eller for høy , men, luftfuktighet kan skape flere problemer, slik som kløende øyne eller kondens på vegger
3

Bruk en damp gni. . Gnir inneholder ingredienser som mentol , kamfer og eukalyptus er standby forkjølelsesmedisiner som hjelper avlaste en tett nese . Produsenter av disse salver anbefaler å gni dem på brystet , nakke eller rygg , slik at du kan puste inn røyken . De anbefaler ikke å sette salve i neseborene .
4

Tenk medisiner for forkjølelse og influensa . Disse inkluderer vanligvis decongestants som vil avlaste en tett nese midlertidig .