Rettsmidler for å fjerne en tett nese

Nesetetthet er vanligvis referert til som en tett nese . Congestion oppstår når nesen er slimhinnen blir hoven fra betente blodkar . Det har mange årsaker som spenner fra milde til mer alvorlige forhold . Det finnes en rekke over-the -counter medisiner og hjem rettsmidler for å vurdere å rydde opp denne tilstanden . Over the Counter

Over -the -counter medisiner kan gi midlertidig lindring av tett nese . Decongestants avlaste stuffiness med krymping blodkar i nesen sin fôr . Begrense bruk av slimhinneavsvellende midler til ikke mer enn tre dager . Bruk av denne medisinen over lengre tid kan forverre lunger . Antihistaminer virker ved å redusere mengden av slim oppbygging . De effektivt lindre tett nese , men kan forårsake døsighet .
Hjem Rettsmidler
p Det er andre enn medisiner for å lindre tett nese løsninger . De kan hjelpe tynt slim som avlaster stuffiness

Steam fra varme dusjer reduserer mengden av slim . Kjør dusjen slik at badet til damp , og deretter sitte på badet dypt puster inn. Arkiv

Humidifiers bidra til å sette fuktighet i luften . De kan være spesielt effektivt om natten hvis nesetetthet gjør det vanskelig å sove .

Dampen fra å drikke varm væske bidrar til å lindre stuffiness . Å drikke væske i seg selv tynner effektivt slim og gjør puste lettere

Forbruker krydret mat gjør nesen løp. En rennende nese er et tegn på decongestion .

Nasal saltvann kan brukes daglig for å lindre tett nese . Dette middelet kan gjøres hjemme ved å løse en fjerdedel ts bordsalt , og en halv ts natron i åtte gram vann . Bruk en liten forstøver eller nesen dropper for anvendelse i neseborene .

Sov med hodet hevet hvis lider av nesetetthet . Liggende flatt på ryggen fremmer nasal væske bygge opp og forverrer symptomene .

Walking bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen. Dette bidrar til å krympe neseslimhinnen og oppfordrer bedre pust .

Naturlig eple cider eddik kan også hjelpe klarere puste . Kok like deler av eddik og vann , mager hodet over potten og dypt pust inn røyken . Nesegangene bør begynne å rydde og betennelse i nesens fôr bør reduseres .

Mix fire dråper lavendelolje , tre dråper peppermynte , syv dråper eucalyptus og fire dråper furu olje . Plasser noen dråper av blandingen på en bomullsdott og innhalere damper for tett nese lettelse .