Gargling med salt vann har lenge vært en behandling for en sår hals som salt dreper bakteriene i halsen . Rør ca 1 ss . salt (vanlig bordsalt vil gjøre) per 4 oz . varmt vann inntil saltet er oppløst. Når temperaturen til saltvannet er tilstrekkelig for gargling , ta gurglevann vannet så lenge som kan tolerere. Vannet bør være varmt , men ikke så varmt at du brenner baksiden av halsen . Det anbefales å gjøre dette to eller tre ganger , og gjenta minst to ganger om dagen .
Tea
Tea lindrer sår hals , som gjør en varm blanding av honning og sitronsaft . Det er mange homeopatiske te tilgjengelig i tillegg . En te som kan finnes på de fleste dagligvarebutikker kalles Throat Coat , en te produsert av et firma som heter Tradisjonelle Medicinals . Denne teen er en effektiv te å drikke i løpet av dagen når du har en sår hals og synes å fremme generelle hals helse .
Over -the - counter rettsmidler
en rekke over -the -counter hals spray og sirup hjelpemiddel i lettelser og behandling av sår hals . Når du er i tvil, spør en farmasøyt for sin anbefaling. Sirup og spray kan hjelpe drepe bakterier og berolige halsen . For mer alvorlige smerter , kan en resept fra en lege være nødvendig . Det er alltid lurt å ta kontakt med lege for å utelukke strep eller annen type infeksjon .