Hvordan behandle en Temperatur i en Common Cold

Vanlig forkjølelse er veldig vanlig , forårsaker 22 millioner tapte skoledager hvert år , ifølge Centers for Disease Control and Prevention. De første tegn på en kald kommer på er en kløe i halsen , rennende nese og nysing passer. Disse symptomene kan være ledsaget av hovne bihuler og slim buildup i nesen , noe som gjør det vanskelig å puste . Feber forårsaket av en kald er vanligvis liten , men de kan klatre til 102 grader . Det finnes ingen kur for forkjølelse , men det er noen ting du kan gjøre for å behandle symptomene . Du trenger
Over -the -counter smertestillende tabletter som paracetamol eller ibuprofen
Fan på
Vis flere instruksjoner
en

Gå til sengs og forberede seg til å bli der for en stund. Å få nok hvile er den beste måten å la kroppen din til å bekjempe viruset som forårsaket kulde og feber . Forkjølelse og feber som følger med dem vanligvis vare fra én til to uker . Prøver å jobbe gjennom smerten vil ikke forkorte varigheten av kulde og kan bare tjene til å infisere dine medarbeidere .
To

Drikk rikelig med væske . Sår hals og feber som ofte følger med forkjølelse kan gjøre å drikke ubehagelig og føre til dehydrering . For at kroppen å bekjempe forkjølelsesvirus må det forbli hydrert .
3

Ta den anbefalte dosen av en over -the -counter smertestillende som for eksempel paracetamol eller ibuprofen å redusere feber , men bare hvis det blir ubehagelig , fører til oppkast eller dehydrering , eller fører til søvnvansker . Husk at en lavgradig feber er en av kroppens forsvarsmekanismer mot forkjølelsesvirus . Målet er å redusere feber , ikke eliminere den .
4

Hold rommet på en behagelig temperatur for en person som ikke har feber . Bruk en fan hvis rommet er prippen . Ta en lunken bad eller svamp av med lunkent vann , men ikke ta et kaldt bad eller kald dusj , fordi dette kan føre til skjelving , noe som kan gjøre feberen verre .
5

Kontakt legen din umiddelbart hvis feberen klatrer over 105 grader , eller hvis den forblir i mer enn 72 timer . Du bør også kontakte lege hvis feberen er ledsaget av smertefull vannlating , en uforklarlig utslett eller blåmerker , eller en stiv nakke .