Tips om en rask utvinning fra influensa

Influensa er en smittsom luftveissykdom forårsaket av influensavirus . Hvis du lider av influensa , har du rikelig med selskap - ifølge Centers for Disease Control and Prevention , 5 til 20 prosent av den amerikanske befolkningen får influensa hvert år . Selv om influensa kan ha alvorlige - selv fatale - komplikasjoner , mesteparten av tiden det gjør ingenting verre enn å få folk til å føle seg elendig i tre til fem dager . Hvis du har influensasymptomer, bør du oppsøke legen din , de to av dere kan tenke ut en plan for å hastighet utvinning og lindre symptomer . Flu Symptomer

Vanlige symptomer på influensa er feber , hodepine , muskelsmerter , tretthet , frysninger og en tørr hoste . Av og til kvalme , oppkast og diaré er til stede , også. Følelsen av trøtthet kan somle i opptil en uke etter andre symptomer har passert .
Behandling

Når legen diagnostiserer deg med influensa , han kan foreskrive en antiviral narkotika . Disse medikamentene kan betydelig fart på utvinningen , fordi de stoppe viruset fra å reprodusere . De bare fungerer , men hvis tatt innen 48 timer etter symptomdebut , så tid er kjernen . Tar Echinacea dråper eller kapsler ved utbruddet av symptomene kan også hastighet utvinning . Du kan behandle mange av dine ubehagelige symptomer med over -the -counter medisiner . Ifølge Web MD , kan du ta decongestants for lunger , antihistaminer for nysing og rennende nese , og aspirin eller ibuprofen for muskelsmerter og feber . Snakk med din lege eller apotek for å sørge for at disse stoffene vil ikke samhandle med reseptbelagte legemidler eller med hverandre , eller ikke vil forverre eksisterende medisinsk conditions.To kampen dehydrering , bør du drikke så mange væsker som du kan, men unngå kaffe , brus og særlig alkohol , selv i form av den hevdvunne varm toddy . Så fristende som disse drikker virke, er de ikke terapeutisk og kan tørke deg videre . Te med honning og sitron , kylling buljong og varme juice eller saft er alt mye bedre valg . For å berolige en sår hals , gurgle to ganger om dagen med en halv teskje salt i et glass med varmt vann og suge på medisinert lozenges.To lindre muskelsmerter, suge i et varmt bad . Fremfor alt , ta det med ro . Hold deg i sengen og prøver å sove så mye du kan. Faktisk , anbefaler Web MD bor hjemme for en full 24 timer etter at feberen avtar .

Forholdsregler

Ring legen din dersom du får brystsmerter , en stiv nakke , langvarig høy feber eller symptomer som varer lengre enn en week.Read alle etikettene på medisiner , og følg instruksjonene nøye . Du bør også sjekke alle ingrediensene i over-the -counter forberedelser for å beskytte mot " doble opp " på medisiner . Hvis du bruker medisinert halspastiller for vond hals , stoppe deres bruk etter flere dager , de kan maskere tegn på bakterielle infeksjoner som strep hals

.