Clear nesen med en pære sprøyte . Det er best å få legens råd første
to
Bland 1 ts . av salt med 8 oz . av varmt vann og bruke denne løsningen som nesedråper noen få timer for å gi lindring fra nesetetthet .
3
Bruk en varm luftfukter i barnerommet
4
Øk hans væskeinntak .
Home Care for ungdom og voksne
5
Drikk minst åtte glass væske daglig .
6
Bruk varme klær og også dekke føttene
7
Få nok hvile i sengen .
Medisiner
8
Bruk decongestants å hjelpe gjenoppleve deg fra kulden . Disse decongestants hjelp i å hemme de utvidede blodårer, krympe hovent vev og åpne nesegangene slik at du kan puste normalt .
Vanlige decongestants inkluderer Dristan og Neo - Synephrine , og langtidsvirkende produkter (for eksempel afrin ) som inneholder oksymetazolin . Disse er tilgjengelig som nesespray .
Orale slimhinneavsvellende midler inkluderer legemidler som inneholder fenylpropanolamin (PPA)
9
Vurdere å ta smertestillende midler , som for eksempel aspirin , paracetamol eller ibuprofen . De fleste av de vanlige kalde problemer er også preget av hodesmerter, generelle smerter i kroppen eller muskelsmerter, og de smertestill bidra til å løse dette problemet .
10
Unn sveve hals med pastiller, spray og munnskyllevann . Disse gjenoppleve deg fra smerte og irritasjon i halsen området .