Holistisk kalde rettsmidler

Holistisk medisin er en medisinsk tilnærming som ser på hele mennesket og ikke bare ved en samling av symptomer ved behandling av sykdommer . Selv om en helhetlig tilnærming betyr ikke " ingen medikamenter " eller " uten kirurgi, " det er et ønske om mer naturlige behandlinger hvis et trygt alternativ eksisterer . Denne filosofien kan være et godt alternativ for behandling av sykdommer som forkjølelse , der er det ingen kjent kur . Vanlige Urter
p Det finnes en rekke urter som vanligvis brukes i holistisk forkjølelsesmedisiner . En som har høstet stor publisitet er solhatt , som ser ut til å styrke immunsystemetog forkorte varigheten av forkjølelse. Testpersonene som tok dosering på 900 mg daglig av Echinacea purpurea , en av de tre varianter av Echinacea , rapporterte lettelse i alvorlighetsgraden av kaldt symptomer i løpet av dager . Andrographis , en busk som finnes i India og Asia , blir noen ganger kalt "Indisk echinacea " fordi det gir tilsvarende ytelser .

Ginseng , spesielt asiatisk ginseng ( Panax ginseng ) er antatt å fungere som en immun booster , bidrar til å forebygge forkjølelse . Ingefær har også blitt undersøkt og funnet å inneholde flere kjemikalier som kan være gunstig mot rhinoviruses , den mest vanlige forkjølelsesvirus . Hvitløk , løk og anis er alle tradisjonelt brukt , som er goldenseal og mallow .
Vitaminer og mineraler
p Det er også mineraler som antas å lindre ubehaget av den felles kaldt. Sink sies å øke hvite blodlegemer , øker immunforsvaret og forkorte forkjølelse . Det finnes også forskere som mener at store doser av vitamin C har samme effekt , og anbefaler opp til 2000mg per dag for barn , og 1000 til 3000mg en time for voksne . Vær oppmerksom på at ekstremt høye doser av vitamin C kan føre til diaré .

Kolloidalt sølv er ofte anbefalt for behandling av sår hals . Sølv ble brukt i mange år i medisinske behandlinger og ble den viktigste antibakterielt stoff som brukes før antibiotika ble oppdaget . Rådfør deg med helsepersonell før du bruker kolloidalt sølv . Det kan ha alvorlige bivirkninger , inkludert en tilstand som kalles argyria , noe som fører til at kroppen til å slå blå- sølv , og tilstanden er ikke reversibel .

Hjemmelaget rettsmidler

Ginger te lindrer sår hals og bidrar til å avlaste brystet og tett nese . Kombiner en 1 i. delen av revet eller finsnittet fersk ingefær , en halv finsnittet frisk sitron og en most fedd hvitløk med 2 kopper vann i en liten kasserolle . Ta den med til en byll , senk varmen og la det småkoke i 20 minutter . Sil i et krus og tilsett 1 til 2 ss . av honning .

En urte feber rette kan være laget av en oz . av tørkede eldre blomster , 1 oz . tørket peppermynte blader , og 2 kopper kokende destillert vann . Plasser urtene inn i en varmesikkerkasserolle og hell kokende vann over dem . Dekk til og la det bratt i et varmt sted i ca 15 minutter . Sil før bruk . Feberen rette kan være søtet med honning .

The Royal urtete blandingen kan lages på forhånd, og det te yret som nødvendig for å behandle alvorlige kaldt symptomer . Kombiner like mengder tørket Pennyroyal , tørket kattemynte , tørket horehound , tørket peppermynte , tørket salvie , tørket verbena og tørket hvit ryllik . Ved behov , helle to kopper kokende vann over 2 til 3 ss . av urter , og deretter dekke og la stå 10 minutter . Strain , og blidgjøre med honning hvis ønskelig . Drikk en kopp te hver to til tre timer , eller oftere hvis svette er ønskelig .