Hjem rette for Blokkert Sinus

Blokkerte bihulene oppstår når ostium , eller sinus åpning , blir blokkert eller når slim ikke renne så raskt som det er produsert i sinus hulrom . I hvert fall kan blokkeres bihulene forårsake alvorlig press og smerte som kan gjøre det umulig for deg å fungere på ditt beste . Heldigvis , kan flere hjem rettsmidler gi umiddelbar lindring . Selv om disse er effektive , bør du oppsøke lege for å finne ut om dine blokkerte bihulene er et resultat av en mer alvorlig infeksjon . Oil of Oregano

Olje av oregano er en eterisk olje destillert fra vill oregano planter . Den har anti - inflammatorisk , soppdrepende og antibakterielle egenskaper som hjelper lindre blokkerte bihulene ved å styrke kroppens immunsystem. Kjøpe olje av oregano fra din lokale helsekost butikk eller fra en online urte forhandler . Rør 02:58 dråper olje av oregano i en kopp frukt juice hver dag for å åpne bihulene . Ikke bruk olje av oregano hvis du er allergisk mot basilikum , mynte eller timian .
Damp inhalasjon

Steam innånding vil raskt tømme nesegangene og lindre sinus press i hodet . Kok en kopp vann. Fjern fra varmen og hold hodet om 12 til 15 inches over potten . Pust damp i ca 10 minutter .

Legg 03:57 dråper eucalyptus olje til kokende vann for en ekstra blokkert sinus hjem rette . Ifølge University of Maryland Medical Center , har eukalyptus potente antibakterielle egenskaper som gjør det til et effektivt slimløsende .

Legg 03:57 dråper tea tree olje til din gryte med kokende vann for et annet hjem rette . Tea tree olje er en antibakteriell , antiviral og soppdrepende eterisk olje som kan bidra til å lindre blokkerte sinus symptomer .
Echinacea

Urten Echinacea stimulerer hvite blodproduksjoneni legemet og driver de nye hvite blodceller raskt å reise til infiserte områder av kroppen . Kjøpe økologisk echinacea te fra en online urte forhandler eller lokale helsekost butikk . Drikk tre kopper te daglig for å lindre symptomene .
Onion

Skrell og skjær dem i terninger en løk . Så , hold det nær nesen og snuse det . Dette vil føre til at nesen din til å kjøre og åpne opp bihulene .

Diet arkiv

Nipp massevis av varme væsker , for eksempel supper og buljonger , i løpet av dagen . Dampen fra væsker vil åpne opp bihulene mens væsker vil bidra til å vanne ut slim i nesen .

Legg Chili Peppers og andre varme krydder til hvert måltid . Krydret mat umiddelbart føre til at bihulene å drenere og nesen til å kjøre , noe som over tid vil bli kvitt de forurensninger som forårsaker dine blokkerte bihulene .