Hva er fordelene med Ginger Tea for en kald

? Moderne medisinsk vitenskap har en tendens til å se ned på de naturlige , homøopatiske midler som mennesker har stolt på i tusenvis av år . Imidlertid er det medisinske miljøet begynner å gjenopplive tradisjonelle naturmedisinersom ingefær , som er en viktig del i behandlingen av tilstander som kvalme , magesyke , forkjølelse og influensa . Ginger fordeler er naturlig , men du må være forsiktig når du bruker den i hjemmet rettsmidler . Historie

Ingefær har vært brukt i tusenvis av år i Asia og India for å behandle mage og fordøyelseskanalenproblemer , samt for generelle matlaging formål . Ingefær er opprinnelig fra Asia , men kan dyrkes overalt hvor det er et fuktig , tropisk miljø . Dette gjør det til en billig og naturlig alternativ for behandling av forkjølelsessymptomer . I dag kan det bli funnet i mange dagligvarebutikker, apoteker og naturlig mat supermarkeder .

Fordeler

Ingefær er tradisjonelt servert i flytende form når brukt medisinsk for å behandle kaldt symptomer . Dette bevarer oljene som finnes i ingefær rot som anses å være gunstig og gir dem mulighet til å belegge fordøyelseskanalenog lindre betennelser . Ingefær reduserer også kvalme , ifølge en studie publisert i "British Journal of Anestesi " . Denne studien fant ingefær for å være effektive i tilfeller av morgenkvalme , sjøsyke og kjemoterapi - indusert kvalme .

Former Ginger

Ingefær kan tas i mange former. Det kan bli revet fra ingefær og gjennomsyret av varmt vann . Den kan bli pulverisert , blandet med vann og deretter kokt , slik at dampene kan inhaleres . Små flasker av de aktive oljer som finnes i ingefær kan kjøpes i drugstores . Ingefær kan også tygges som en tyggegummi . Visse former for inntak vil fungere bedre , avhengig av symptomene det er ment å lindre .
Ginger Bruk for Forkjølelse

The University of Maryland Medical Center anbefaler at voksne tar ikke mer enn 4 g daglig og at barn tar forholdsmessig mindre basert på deres vekt. For å lindre fordøyelsesproblemer som kvalme , dårlig fordøyelse og gass , ta det i flytende form . For å dempe oppkast , ta ingefær i pulverisert form . For kaldt symptomer , kan ingefær bli servert i form av te ved bløtlegging ingefær i varmt vann . For spesifikke anbefalinger og oppskrifter , følg linken til University of Maryland Medical Center nettside i Resources .
Hensyn

Selv om FDA har plassert ingefær på sin liste av stoffer " generelt anerkjent som trygge" , kan ingefær samhandle med andre reseptbelagte eller reseptfrie medisiner og forårsake problemer . For eksempel , anbefaler University of Maryland Medical Center at de som tar blodfortynnende medisiner snakke med sin lege før du tar ingefær for å lindre kaldt symptomer . Men en studie publisert i utgaven April 2005 "British Journal of Clinical Pharmacology " konkluderte med at ingefær ikke vesentlig påvirke noen blod-tynner .