Både oppkast og diaré utvise væsker som er nødvendige for at kroppen skal fungere skikkelig . Når kroppen begynner å kvitte seg med fluider som hører hjemme i kroppen, forekommer dehydrering. Disse væsker og deres vekt forsvinner i løpet av oppkast og diaré .
Tap av Appetite
Fordi magen influensa fører til oppkast og diaré , er det vanlig at appetitten til forsvinne . Denne mangelen på appetitt og den resulterende mangelkaloriinntakfører til vekttap .
Hensyn
Vekttap fra influensa er vanligvis forbigående . Når diaré og oppkast forsvinner , kommer vannet vekten tilbake . Etter magesyke stopper, er det noen ganger en appetitt øker på grunn av en tom mage . Å spise et økt antall kalorier kan hjelpe deg å få tilbake av vekten tapt fra influensa .
Forebygging /løsning
å hindre vekttap fra influensa , drikke drikker som inneholder kalorier , for eksempel sitron -lime soda . Spise eller drikke buljong -baserte supper eller kjøttkraft alene . Sørg for å ta i rikelig med væske samlet for å hindre dehydrering .
Warning
Langvarig oppkast og diaré garanterer en samtale til legen . Alvorlig vekttap indikerer et stort problem , og behovet for å se en lege umiddelbart .