Helse og Sykdom
Vitamin C bidrar til å styrke immunforsvaret . Tar vitamin C kan også bidra til å bekjempe virus som kan forårsake forkjølelse eller influensa , og dermed forårsaker en sår hals . Det kan finnes i appelsiner , tomater, brokkoli og andre frukter og grønnsaker . Du kan også enkelt ta det i kapselform . For å bidra til å bekjempe en sår hals , ta 1000 mg om dagen . Vitamin C kommer også i chewable form , perfekt for små.
Honning og sitron Tea
En gammeldags rette for en sår hals er te . Bland 1 ss . hver av honning og sitron i varmt vann og røres godt . Du kan drikke denne blandingen som nødvendig for å lindre smerter og betennelse i en sår hals .
OTC legemiddel
p Som med ethvert problem , ditt lokale apotek eller butikken vil ha et mangfold av elementer for å hjelpe , og dette er sant for sår hals i tillegg. Pastiller er et populært valg for en sår hals , som er lammende spray . Se etter løsninger som inneholder enten mentol eller benzocaine , som nummen halsen . For sterke smerter , kan ta ibuprofen for voksne og paracetamol for barn hjelpe ta smerten bort .
Hvitløk og Echinacea
To urte medisiner som kan bidra til å helbrede en sår hals er hvitløk og solhatt . Disse kan tas i pilleform så snart en sår hals kommer på , og er helt naturlig og trygt . Hvitløk har mange antistoffer og egenskaper som bidrar til å bekjempe virus , som gjør solhatt . Sammen vil de hjelpe til med healing slimhinnene som er betent i halsen .
Andre nyttige tiltak
En luftfukter kan bidra til å lindre tørrhet i halsen ved å tilføre fuktighet til luft. Den kan brukes i conjuncture med mentol krem på brystet, også brukes til å behandle lunger. Den ekstra fuktighet og mentol kan hjelpe lindre en sår hals , spesielt om natten når du sover .