Hvordan Løsne Slimete

kan Slimete buildup være frustrerende som det kan la deg følelsen belastes ned og ute av stand til å puste klart . Tykk slimete kan belegge lungene og nesegangene som følge av allergi eller vanlige sykdommer som forkjølelse . Mens behandling av eventuelle underliggende årsak er viktig for å kunne kvitte seg med slimete , løsner opp dagens slimete kan hjelpe deg til å føle litt bedre . Du trenger
½ ss salt
en kopp varmt vann
Hot og krydret mat
varm te
Slimløsende
fem dråper eukalyptusolje på
Vis mer instruksjoner
en

Mix ½ ss salt med en kopp varmt vann . Gurgle løsningen i ett minutt , og pass på å bøye hodet tilbake slik at det strøk den øverste delen av halsen din . Gjenta hver tredje til fjerde time .
To

Spis varm og krydret mat . Varm mat som suppe vil bidra til å tynne slimete mens krydret mat kan bidra til å åpne luftveier . En idé er å lage din favoritt suppe og legg en liten bit av Cayenne til den eller røre i noen jalapeno stykker .
3

Drikk varm te hver time eller to , etter behov . Tea fungerer på samme måte som varm mat og det er mange varianter som kan bidra til å behandle forkjølelse eller enda energi deg hvis du har å være på farten . Varmt vann er en annen løsning hvis du ikke har te , du kan legge litt honning og cayenne til det for å øke sine slimete - heve evner
4

Ta en slimløsende , noe som kan bli funnet . på ditt lokale apotek . Dette vil ikke bare hjelpe tynn slimete , men vil hjelpe deg i å hoste den ut . Expectorants kan ha bivirkninger som tretthet , så sørg for at du leser alle instruksjonene , følg dem deretter og unngå å kjøre eller tunge aktiviteter hvis du føler deg døsig .
5

Ta et varmt bad og slippe fem dråper eucalyptus olje i vannet. Sug og inhalerer dampen . Dampen vil åpne passasjer mens eucalyptus har naturlig mentholating evner å ytterligere hjelpe tynn gjørme. Du kan finne eukalyptusolje på de fleste helse- eller urte -butikker .