Måter å kurere en sår hals

kan Hage rekke sår hals, for ikke å forveksles med like smertefull halsbetennelse eller betennelse i mandlene , skje for en rekke årsaker . De kan være et resultat av kalde og /eller influensa virus, post- nasal drypp eller puste gjennom munnen i en lengre periode mens du sover . Hvis en sår hals er ikke et resultat av Streptokokker bakterier eller infisert mandlene , de mulige kurer er ikke bare stor, men billig og ikke- prescription.Taking paracetamol eller ibuprofen , samtidig som du bruker noen av de tre metodene nedenfor , vil bidra til å dempe ubehaget enormt . The Salt Water Gurgle

Den billigste og enkleste metoden for å lindre en sår hals er å blande en spiseskje med vanlig salt med 8 oz . av varmt vann og gurgle . Vippe hodet bakover , men pass på ikke å svelge saltvann , gurgle med en munnfull av skylle , spytte den ut og gjenta . Den første måten som dette hjelper irritasjon er å rengjøre iden av halsen av eventuelle bakterier og etter nasal rusk. Dernest trekker saltet fuktighet ut av betent hals vev , lindrende som ubehagelig " oppblåst" følelsen som følger med en sår hals
p Dette vil ikke kurere en sår hals umiddelbart - . Som i skrivende stund , ingenting gjør - men lindring kommer ganske raskt hvis det gjøres et par ganger om dagen .
hals spray

Throat spray er et flott alternativ for å lindre betennelse og ubehag . Produkter som Vicks Formula 44 og Cepacol er svært godt kjent , og er ofte farten til produktet for sår hals lider. De aktive ingredienser i disse produktene er mentol og benzocaine , som begge lindre smerte ved å virke som lokale bedøvelsesmidler . Naturlig hals spray er tilgjengelig på helsekostbutikker , og disse er fri for fargestoffer og unødvendige konserveringsmidler . Den aktive ingrediensen i mange naturlige hals spray er fortsatt mentol , selv om en rekke alternative hals spray bruke ingredienser som for eksempel glatte alm ekstrakt , fedd olje og bee propolis .

Humidifiers

for dem som pleier å sove med åpen munn , er et rom luftfukter en god løsning . Dette er spesielt tilfellet for de som bor i områder med lange vintre , hvor inneluft kan bli ekstremt tørr fra oppvarming og manglende ventilasjon og sirkulasjon . En luftfukter eller vaporizer , plasseres i ett soverom og slått på før du går til sengs , vil holde en kjølig tåke i luften , lindre de tørre forholdene som kan irritere og inflame hals vev .