Hurtigvirkende hjem rettsmidler for forkjølelse og sår hals

Den forkjølelse dessverre er nettopp det , felles . Hvis du finner deg selv på jakt etter mer lettelse enn over-the -counter medisiner gi , vurdere hjem rettsmidler . Det er mange måter å lindre dine kalde symptomer midt i kjøkkenet ditt . For Bryst og Sinus Congestion

Når du er syk , slimhinnene gå inn i overdrive , slik at du med en tett nese og tett bryst . Løk og hvitløk kan bidra til å lindre disse symptomene . Bare legg biter av fersk løk og hvitløk fedd i kokende vann . Fjern fra varmen , drapere et håndkle over hodet og puste inn dampen. Dette bør åpne opp bihulene og hjelpe deg å puste lettere .
For en sår hals
p Det er mange løsninger for en sår hals som er billig, lett og kan være gjort hjemme . Prøv bløtlegging noen bygg i varmt vann i ca fem minutter , deretter legge en teskje salt og eddik . Gurgle blandingen i ca 30 sekunder , så spytte det out.A blanding av honning og sitron i åtte gram av varmt vann ikke bare smaker godt , men er flott for lindrende en sår hals og undertrykke en cough.Gargling vanlig salt vann er også stor for å drepe bakterier og lindre smerten av en sår hals .
Andre kalde rettsmidler

ingefær kan hjelpe lindre noen av symptomene på forkjølelse . Du kan koke biter av fersk ingefær i vann , deretter press og drikke vann for lindring av hoste eller feber . For en tørr hoste , prøve å legge damens fingrene til en gryte med kokende vann og puste inn dampen. Noen matvarer og krydder , for eksempel hvitløk , løk , cayenne pepper og brønnkarse , kan bidra til å bekjempe sykdom da lagt til mat . Prøv forskjellige te avhengig av symptomene du har. Peppermynte -te kan bidra til å åpne tette bihuler og kamille kan hjelpe en feber eller mageproblemer , og kan hjelpe deg å sove bedre .