Aromaterapi er en utmerket hostestillende middel . Eteriske oljer som assistent i lindring av en skarp hoste vil omfatte sedertre , eukalyptus eller peppermynteolje . Plasser 10 til 15 dråper av den ønskede essensielle olje i varmt vann og inhalerer dampen. Dette lindrer lungene og reduserer lyden av skarpe hoste .
Chest Rub arkiv
Chest gnir er hjemme rettsmidler laget med essensielle oljer og gnidd på brystet til hjelpe til å utvise slimete . Bryst gnir er laget med 3-5 dråper av en eterisk olje i en bæreolje, slik som olivenolje, og gnis inn i bryst flere ganger om dagen . Dette gir samme resultat for skarpe hoste som den essensielle oljen damp .
Drinks
Riv to fedd hvitløk i en teskje honning og svelges det flere ganger om dagen . Hvitløk og honning både er en naturlig antibiotika og vil hjelpe med å løsne slim . Honning kan brukes med frisk sitron . Klem saften fra en frisk sitron inn i honning og drikk dette flere ganger om dagen . Honning og sitron kan varmes i mikrobølgeovnen for en varm , beroligende drikk som vil redusere alvorlighetsgraden av skarpe hoste .
Refleksologi
Refleksologi har vært brukt i den beroligende av skarpe hoste . Gni og trykk på puten under stortåen så snart en hoste føles som om det kommer på . Ved å trykke på dette området og gni den i forskjellige retninger , vil dette fortelle kroppen for å stoppe hoste . Hvis refleksologi gjøres ofte nok , kan det redusere brystet lunger .
Når bør du oppsøke lege
p Det er viktig å merke seg at hvis en hosten varer mer enn tre dager , må lege konsulteres . Sharp , langvarig hoste kan resultere i et brukket ribbein . Andre tegn du bør være oppmerksom på at en lege trenger å bli sett er hoste opp blod , høy feber , pustevansker eller brystsmerter . Disse symptomene kan tyde på en infeksjon som lungebetennelse eller bronkitt og vil kreve mer inngående behandling .