Kan kaldt fuktig regnvær utsatt for brystet gjøre deg syk?

Det er sant at kalde temperaturer kan redusere blodsirkulasjonen, og kaldt, fuktig vær kan skape et gunstig miljø for virus å overleve. Menneskekroppen er imidlertid godt tilpasset ekstreme værforhold, og de fleste tåler kaldt vær uten å oppleve forkjølelsessymptomer.

Folk som allerede er syke med en forkjølelse eller annen virussykdom kan oppleve verre symptomer i kaldt vær, men dette skyldes viruset, ikke været i seg selv.

En rekke faktorer kan gjøre folk mer utsatt for å bli forkjølet, inkludert:

- Et svekket immunsystem: Folk som er under mye stress, ikke får nok søvn eller har visse medisinske tilstander som HIV/AIDS eller diabetes, er mer sannsynlig å bli syke.

- Nær kontakt med noen som er syke: Folk som bor eller jobber med noen som er syke, har større sannsynlighet for å bli forkjølet.

- Berør ansiktet ditt med uvaskede hender: Forkjølelsesviruset kan komme inn i kroppen din gjennom øynene, nesen eller munnen. Berøring av forurensede overflater og deretter berøring av ansiktet kan øke risikoen for å bli forkjølet.

- Å være i et overfylt miljø: Overfylte miljøer gjør det mer sannsynlig å komme i kontakt med noen som er syke.

- Ikke får nok vitaminer: Mangel på vitamin C og vitamin D kan svekke immunforsvaret og gjøre deg mer utsatt for å bli syk.

- Får ikke nok søvn: Når du ikke får nok søvn, er ikke kroppen din i stand til å bekjempe infeksjoner.