- Ikke gni eller masser det berørte området: Dette kan forårsake ytterligere skade på vevet.
- Ikke bruk varme direkte på det berørte området: Dette kan også forårsake ytterligere skade.
- Ikke knekk blemmer: Hvis det dannes blemmer, la dem være intakte for å forhindre infeksjon.
- Ikke bruk alkohol eller tobakk på det berørte området: Disse stoffene kan trekke sammen blodårene og gjøre frostskader verre.
- Håndter det berørte lem forsiktig: Frostbitt vev er skjørt og kan lett bli skadet.
- Søk umiddelbart legehjelp: Frostskader er en alvorlig medisinsk tilstand og kan føre til amputasjon hvis den ikke behandles riktig.
Cold Flu