Helse og Sykdom
Ifølge James M. Steckelberg , MD fra Mayo Clinic , er honning ansett som et effektivt hoste suppressant , mye som dekstrometorfan , en over -the -counter medisiner . Ta en teskje av honning for å minimere hoste . Han foreslår å blande honning i te eller varmt sitronvann . Så lenge du ikke har andre helsemessige bekymringer , kan du ta honning en gang per time .
Menthol Chest Rub
Ifølge Merck , mentol brystet gni kan være en effektiv natta hoste suppressant når den brukes til brystet før sengetid . Denne medisinen virker å redusere betennelse i spiserøret , og siden det ikke er tatt internt , er det generelt anses tryggere enn hostemiksturer og andre medisiner .
Postural Drenering
Dr. Howard M. Lederman av de på Barnas Prosjekt sier at postural drenering er et godt middel for hoste . Denne metoden innebærer å bruke en av to prosedyrer : klapping eller vibrasjoner . For klapping , cup hånden og slå brystet på personen hoste. Du kan gjøre dette på baksiden også. Streikene skal være beslektet med fast tapping . Vibrasjoner er best gjøres av terapeuter , som denne prosedyren innebærer å plassere fast press på pasientens bryst .
Fuktighet
Ifølge Bio - medisin , kan fuktighet bidra til å stoppe en hoste . Tar en varm dusj , med en kjølig luft luftfukter eller sitter med hodet under et håndkle plassert over en kjele med varmt vann er alle forslag for å øke luftfuktigheten .
Når du skal søke Medical Care
A nighttime hoste kan være noe mer alvorlig hvis det har en tendens til å forbli i mer enn ti dager og sekreter hostet opp endring i farge fra klar til mer gul eller grønn eller hvis blod er synlig i disse sekreter . Dette er tegn på at noe alvorlig kan være årsaken din hoste . De garanterer en tur til legen , som reseptbelagte medisiner og /eller forstøvningsløsninger behandlinger kan være nødvendig .
Cold Flu