Hvordan Combat Systemisk Gjær &Allergi

Kombinasjonen av gjær vekst i kroppen og allergi kan ta en toll på en persons kropp . Begge har symptomer som kan gjøre det vanskelig å fungere i dagliglivet , som alvorlig kløe , lunger og mindre smerter . Det finnes effektive måter til å bekjempe gjær og allergier på samme tid , med medisiner og naturlige tilnærminger . Du trenger
Probiotika
Vis flere instruksjoner
Combat Gjær og allergi
en

Unngå all mat som du er allergisk . Disse matvarer kan faktisk forverrer gjæren i kroppen, og forårsaker den til å blusse opp og spre symptomene. Unngå sukker , både i sin naturlige tilstand , som for eksempel frukt , og i bearbeidet tilstand; sukker feeds gjær og produserer slim . Spis et vegetarisk kosthold , og drikk rikelig med vann .
To

innta probiotika på daglig basis . Kjøp en probiotiske supplement fra et apotek , og ta det som anvist . Snakk med legen din hvis du føler at du bør ta en høyere dose enn anbefalt . Spis minst tre porsjoner med yoghurt daglig for å stimulere veksten av gode bakterier i kroppen som vil avverge gjær . Probiotika også vil styrke immunforsvaret for å hjelpe til allergi lettelse .
3

Bruk hvitløk kosttilskudd for å bekjempe gjær overvekst og for å styrke immunforsvaret . Kjøp hvitløk kosttilskudd fra en helsekostbutikk eller hvor urte kosttilskudd er solgt , og ta som anvist . Å spise rå hvitløk er sterkt anbefale også, hvis du kan mage det .
4

Snakk med legen din om å ta reseptbelagte medisiner for å drepe gjær i kroppen . Ta en daglig antihistamin å holde allergier under kontroll . Ta en 24 - timers antihistamin konsekvent å få mest mulig effektivt resultat .