Hvordan Boost Noens Confidence

Det er flere ting som vil senke en persons selvtillit , slik som å få skilt , miste en jobb , eller få vekt . Ifølge Mayo Clinic , er det flere faktorer som har innvirkning på en persons følelser av egenverd , inkludert andres meninger , funksjonshemming , erfaringer på jobb og en persons sosiale status. Du kan hjelpe en venn eller et familiemedlem bygge sin selvtillit gjennom å tilby noen vennlige ord og en liten oppmuntring . Instruksjoner
en

Oppmuntre venn eller familiemedlem til å kjøpe noen nye klær , få en ny klippe håret eller få en fullstendig makeover . Disse fysiske endringene kan føre til positiv selvfølelse .
To

Tilby oppriktige komplimenter til personen . Peke ut når din venn eller familiemedlem forteller en morsom spøk , har på seg en fin skjorte eller presterer godt på jobben .
3

Bli en helseklubb med venn eller familiemedlem . Tilby å bli den personen for regelmessige treningsøkter eller spa-behandlinger . Personen kan begynne å gå ned i vekt og komme i bedre form , noe som kan føre til et mer positivt selvbilde .
4

Utfør veldedighetsarbeid med din venn eller familiemedlem . Begge du vil føle en følelse av egenverd og glede ved å hjelpe andre .
5

Støtt venn eller et familiemedlem i en av hennes lidenskaper eller sysler . Delta på et skuespill personen er hovedrollen i , gå til en bok klubbmøte personen er vert eller kjøpe et kunstverk personen har skapt .
6

Unngå å sette ned andre mennesker , inkludert deg selv , til gjøre venn eller et familiemedlem føler bedre om seg selv . Fornærme andre mennesker er ikke en hensiktsmessig måte å hjelpe noen få selvtillit .