Behandling for unges Depresjon

Ungdomstiden er vanligvis en tid med stor angst og drama , som dyster - faced tenåringer prøver å uttrykke sin individualitet og gjør opprør mot de " undertrykkende " voksne i deres liv . Men det er en enorm forskjell mellom en ungdom som er fortvilet om en tidlig portforbud eller et brutt forhold og en hvis hele eksistens er oppslukt i evig sorg og håpløshet . Ifølge Guide Depresjon påvirker alvorlig depresjon fire i hver 100 ungdom , og jentene er dobbelt så sannsynlig å bli påvirket som gutter . Adolescent depresjon er en alvorlig og ofte dødelig lidelse , som deprimerte tenåringer er mer sannsynlig å misbruke narkotika og alkohol , og for å forsøke selvmord . Hvis du mistenker at din tenåring er deprimert , er obligatorisk umiddelbar profesjonell behandling . Heldigvis finnes det mange alternativer tilgjengelige . Medikamentell behandling

Medikamentell behandling er vanligvis en første - linje behandling for ungdom depresjon . Medisinering lindrer depresjon symptomer og hjelper pasienten til å være mer mottakelig for annen behandling . Ifølge Guide Depresjon , viser forskning at ungdom generelt reagere mer positivt på selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI) som Prozac , Paxil og Zoloft , snarere enn antidepressiva fra eldre medisiner klasser . Men selv SSRI har potensial til å forårsake alvorlige bivirkninger , inkludert selvmordsatferd , særlig hos unge mennesker . Det er viktig at hvis barnet ditt tar noen form for antidepressiva som hun nøye overvåket av hennes lege , familie og venner for varselskilt som snakk om død eller selvmord , eller å gi bort av eiendeler.

kognitiv atferdsterapi

Ifølge Psych Central , betyr kognitiv - atferdsterapi fokuserer ikke på årsaken bak den depressive tilstand , men snarere hva ungdom kan gjøre for å bevege seg fremover og trekke seg ut av det . Kognitiv - atferdsterapi , ifølge Om Teen Depresjon , er basert på teorien om at tenåringen din følelsesmessige velvære er avhengig av hans syn på seg selv , verden og sin plass i verden . Arbeide fra premisset om at depresjon er forverret av negative tanker , pessimisme og reaktive atferd , vil den mentale helse utøveren forsøker å hjelpe tenåringen din endrer sin tenkning mønster og tilhørende atferd . Denne typen terapi er vanligvis kortvarig.
Interpersonlig terapi

mellommenneskelige terapi ( IPT ) , ifølge Guide Depresjon , er en kortsiktig terapi som har vist seg å være vellykket i behandling av deprimerte ungdommer . Basert på teorien om at stabil sosial støtte er viktig for god mental helse , fokuserer IPT spesielt på å hjelpe tenåringen din forbedre eksisterende relasjoner og dyrke nye , sunne relasjoner . Den mentale helse utøveren vil forsøke å hjelpe ungdom å kommunisere effektivt , bedre sosiale ferdigheter , takle tap , stress og avvisning , og hensiktsmessig uttrykke følelser .
Basic Psykoterapi

psykoterapi , ifølge guide Depresjon , er et potensielt langtidsbehandling som gir et trygt miljø for ungdom å fritt uttrykke sine følelser og frykt , og å snakke om tidligere og nåværende hendelser som er smertefulle eller problematisk. Rollen som den mentale helse utøveren er å gi pasienten lytting , fungere som en samtalepartner og hjelpe ungdom å takle følelser og problemer som de er tilbakekalt eller oppstå .
Group eller Family Therapy

Om Teen Depresjon tyder på at gruppeterapi er ofte et effektivt alternativ for ungdom fordi det gir en mindre truende , avslappet miljø med andre ungdommer står overfor lignende problemer. I denne mottagelig atmosfære , deltakerne står fritt til å flytte om , kan forfriskninger bli servert og din ungdom kan bli oppmuntret til å ta kontakt med sin terapeut i mellom møter hvis han føler seg så tilbøyelig . Familieterapi , ofte effektivt brukes til å supplere gruppe terapi , er spesielt nyttig hvis kilden til ungdommens depresjon stammer hjemme . Det hjelper også foreldre og søsken bedre forstå depresjon , derfor gjør dem bedre i stand til å tilby støtte .
Selvhjelp

Livsstil forbedringer , ifølge Guide depresjon , er en effektivt supplement til profesjonell terapi og er faktisk ganske viktig i å overvinne symptomene på depresjon . Noen positive livsstil praksis inkluderer et sunt kosthold , mosjon , tilstrekkelig søvn , deltakelse i positive sosiale og personlige aktiviteter , og holde en journal som chronicles daglige hendelser og tilhørende følelser .