Velg en tid for å begynne å gå av citalopram . Hvis din karriere eller personlige liv er veldig stressende , kan det ikke være et godt tidspunkt å gå av antidepressiva . Velge en tid i livet ditt som har minimal stress vil ikke bare holde abstinenssymptomertil et minimum , men vil gjøre suksess mer sannsynlig .
2 Snakk med legen din om din beslutning om å slutte å ta antidepressiva .
Ring legen din og gjøre en avtale for å diskutere din beslutning om å gå av citalopram . Dine abstinenssymptomermå være medisinsk tilsyn . Legen din kan vurdere din medisinske historie , og sammen kan dere finne ut om få av antidepressiva er det riktige valget .
3 La din familie støtte deg under antidepressiva tilbaketrekking .
verve støtte fra familien din . La dem vite at du har gjort beslutningen om å gå av antidepressiva . Advare dem om mulige abstinenssymptomer, slik at de kan observere hvordan du handler , og tilbyr støtte når du føler irritabel .
4 Gå av antidepressiva ved å redusere mengden av medisiner i små mengder .
Gradvis taper dosen din , som instruert av legen din . Denne prosessen bør gjøres sakte for å redusere ubehag . Reduser dosen din med inntil 5 prosent per uke . En pille cutter vil hjelpe deg i meting ut mindre doser over tid .
Instruksjoner
5
Bestem antall milligram citalopram du tar daglig . Denne informasjonen vil være på pillen flaske .
6
Del antall milligram med 20 . Eksempel : 60 mg delt på 20 er lik tre . Dette er antall milligram du trenger for å redusere per uke til å avta citalopram sakte og redusere abstinenssymptomer.
7
Beregn hvor mange uker det vil ta å gå av citalopram . Dele antall milligram du tar med svaret i trinn to . Ved å bruke vårt eksempel 60 mg fordelt på 3 mg tilsvarer 20 . Det kommer til å ta deg 20 uker , eller fem måneder , til å avta med antidepressiva .
8
Reduser dosen hver uke med antall milligram bestemmes i trinn to .
9
Fortsett å redusere dosen til du er helt avvent av medisinering .
depresjon