Blomster og depresjon

Studier gjennomført ved State University of New Jersey viser at det å ha blomster i vår leve-og arbeidsarealeravskrekker depresjon . Skjønnheten og farge på blomster Heiser folks følelser og muliggjør positiv sosial interaksjon . Folk i alle aldersgrupper og fra alle samfunnslag som opplever angst eller tristhet kan ha nytte av å motta , voksende , og å være rundt blomster . Historie
Sitronmelisse letter et alvorlig tilfelle av ubehag .

historie ved hjelp av blomster for depresjon bånd direkte til historien om urte kunst . Rundt om i verden healere oppsøkt naturens apoteker for å få hjelp i alt fra healing woulds til herding melankoli . For eksempel brukte arabiske leger og europeiske healere i middelalderen dronningen av blomster , roser , for å lindre sorg og håpløshet . I løpet av 1600-tallet , John Evelyn , en engelsk forfatter og ivrig gartner , skrev om sitronmelisse blomster som en ånd - løfte tonic . Sitron verbena blomster dukket opp i europeisk healerens kits i slutten av 1700 spesielt for å berolige nervøsitet og lette depresjoner .
Velge Blomster
Lavendel har beroligende egenskaper .

Foruten roser , sitron verbena og sitronmelisse , det er mange andre blomster som du kan velge for lettelser depressive tilstander . For stressrelatert depresjon prøve pasjons , som indianar Sjamaner gjorde. Moderne aromatherapists fortsatt bruke passionflowers for dette formålet , noen ganger kombinere dem til te eller tinctures med andre blomster eller urter som Valerian for forbedret effektivitet.

Bruk lavendel for depresjon som er knyttet til å sove uorden eller nervøsitet . Lavendel vises gjennom historien som en del av healerens kit for alle disse formålene . Når friske blomster er ikke tilgjengelige , erstatte essensiell lavendelolje som en type aromaterapi . Legg merke til at mange mennesker er allergiske mot lavendel . Bruk forsiktig .

Annet alternativ , Hibiscus , vises i en rekke remedials i både Kina og India . Denne blomsten er aroma fungerer som en emosjonell tonic , fremme avslapning så vel som bedre selvtillit .
Flower symbolisme på
Nøye utvalgte buketter sende meldinger om håp og gode ønsker .

Under viktoriatiden den Language of Flowers utviklet som et middel til å kommunisere konkrete meldinger til folk uten å bruke ord . Så hvis en venn eller kjæreste var deprimert og hadde egentlig ikke lyst til å snakke om problemer , kan en person velge en frisk bouquet kommuniserer godt ønsker , i håp om å løfte hans eller hennes humør . For eksempel , en samling av røde tusenfryd , elderflower og snøklokke fortalte mottakeren at du verdsetter deres skjønnhet , tilbyr komfort under disse vanskelige tider , og at håpet er alltid i horisonten , henholdsvis . Selv om ikke vitenskapelig på noen måte , de fleste setter en så omtenksom gest og akseptere det med et smil
Flower Power : . Timing &Forventninger

Fordi farge og aroma av blomster har en subtil effekt , reagerer hver person til dem litt annerledes og individuelt . Noen opplever at en bunt av friske blomster eller en voksende , blomstrende plante lysere umiddelbart stemningen , spesielt når den plasseres der de kan sees ofte. Andre folk synes det tar tid og eksperimentering for å finne de rette blomstene til bestemte depressive tilstander , og andre kan fortsatt finne de ikke hjelpe i det hele tatt . Måle dine forventninger tilsvarende .

Aromaer og farger har observer psykologiske resultater . Litt eksperimentering gir informasjon som hjelper deg å velge blomster . For eksempel, hva farger gjør deg lykkelig ? Hva floral aroma energi deg ? Se etter blomstene som passer din personlige farge og aroma retningslinjer for lykke , og forskjønne stua samtidig .
Tilgjengelige Forms
p Det er ulike måter å oppleve blomster slik at de utlignet depresjon i tillegg til levende eller fersk - snittblomster . Alternativene inkluderer forberedelser som lavendel badesalt for avslapning , steg lotions for økt lykke , tørket blomst potpourri for en blanding av gode følelser , og kanskje en kopp Mr. Evelyns sitronmelisse te å roe disse nervene og løfte depresjon .

Alternativt finnes det også Bach blomsterremedier , designet for å jobbe subtilt på en person når det tas internt for bedret trivsel . For å opprette rettsmidler , produsenter samle blomster fra ulike planter sette dem inn i en løsning som er gjentatte ganger fortynnet til alt som er igjen av anlegget er det de kaller en energi signatur . Noen av Bach blomsterremedier spesielt anbefalt for depresjon inkluderer agrimony , centaury , Gorse , sennep , kastanje , og villrose .
Advarsel

Gravide og ammende kvinner og personer med nåværende medisinske problemer bør alltid konsultere med en lege før du prøver noen floral folk remedial . Noen blomster samhandle dårlig med medisiner , mens andre liker Pennyroyal og reinfann kan forårsake spontanabort .