Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Morsomme måter å slå vinter Blues

Vinterdepresjon kan gjøre de kalde månedene av året virke som de aldri tar slutt . Når himmelen er overskyet og været er kjølig , kan du ofte føle deg hemmet og tett i dine lag med vinterklær . Du kan også føle at du blir sittende fast inne på grunn av været . Sett et smil på ansiktet ditt med morsomme måter å slå vinterdepresjon . Grill

Selv om det er kaldt ute , kan du fortsatt ha en sommer grill. Sett på en frakk , skjerf og en lue og tenne opp grillen . Kle opp din kjøkkenbordet med en piknik duk og bruke papptallerkener og kopper . Serve iste , hamburgere og pølser . Du kan til og med lys citronella stearinlys for å legge til stemningen og moro av sommeren . Deretter toppen av din kveld med å se en av dine favoritt morsomme sommer filmer som " European Vacation " eller " Dirty Dancing ".
Virtuell reise

Kjøp noen lotion som lukter som kokos og sette på din favoritt sundress . Så , ta en virtuell tur rundt i verden til dine favoritt karibiske destinasjoner . Du kan besøke selv de mest avsidesliggende tropisk jungel og strender med noen få museklikk . Lag en drøm ark eller bøtte liste over steder du vil besøke i future.You kan også finne videoer på ditt lokale bibliotek eller videobutikk som vil få deg til å føle at stranden er i front yard .


Ta en klasse

Vurdere å ta en klasse på et community college , ditt lokale samfunnshus eller ditt lokale bibliotek . Sjekk med ditt lokale treningssentre for å se om de tilbyr noen nye treningstimer . Vurdere å ta ballroom dancing leksjoner eller to -trinns leksjoner . Tar en ny klasse vil holde deg opptatt og gi deg noe nytt å se frem til på en kontinuerlig basis . Hvis du ikke ønsker å ta en klasse , og deretter vurdere en ny hobby som matlaging eller scrapbooking . Du vil bli opptatt og ha noe å vise for det når du er ferdig .
Beach Bum Snowman

Lag en strandboms snømann i front yard eller i parken . Ikke la de snørike dager gå til avfall . Legg en plastplate i bakken og deretter legge et håndkle over plastarket . Den plast ark vil holde håndkle fra frysepunktet til bakken. Bygg en snømann som ligger nede på håndkleet . Gi snømannen en lue , solbriller , en boogie bord og en parasoll .

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt