Nutrition & Nevropati

Nevropati er en form for nerveskader som gjør det vanskelig for nervene å bære meldinger til hjernen . Det er ofte ledsaget av nummenhet, prikking , svie og spasmer , primært i hender og føtter . Diabetes er en fremst årsaken til nevropati . Behandlinger
p Det er ingen kjent kur for nevropati , men visse vitaminer, spesielt vitamin B -komplekset , folsyre og vitamin E , kan bremse nerveskader .
Forebygging

den beste måten å forhindre nevropati er å opprettholde et sunt blodsukkerområde mellom 80 og 120 mg /dL fordi høyt blodsukkernivå skade nervesystemet .
hensyn

Ingen vitamin er mer nært knyttet til behandling av nevropati enn vitamin B12 . Det kan bli funnet i muslinger , ørret , laks , lever , oksekjøtt , fjærfe , egg , melk og forsterkede frokostblandinger .
Kombinasjoner

Forskere ved Muhimbili Høgskolen i Health Sciences oppdaget at vitaminene B1 og B6 fungerer godt sammen i behandling av nevropati . Matvarer som inneholder både vitaminer inneholder svinekjøtt , hvetekim , lever, peanøtter og cashewnøtter .
Deler

Spis flere små måltider i løpet av dagen for å regulere blodsukkernivået . Små mengder av sitrusfrukter , avokado , mango, solsikkefrø , bananer og kikerter er effektive i behandling av nevropati .
Expert Insight arkiv

Leger ved Toronto Hospital for Sick Children foreslår spicing opp måltider med rød chili pepper , som inneholder capsaicin , en viktig ingrediens i flere aktuelle salver som brukes til å behandle perifer neuropati .