Gå til legen din hvis du føler at din oral medisin ikke er tilstrekkelig å håndtere din diabetes . Du kan føle på denne måten fordi blodsukkernivået er gjennomgående unormal eller kan du bli opplever ubehagelige symptomer , som tretthet , irritabilitet , økt tørste og sult , og sakte healing sår .
To
Lær hvordan du måle blodsukkerverdiene . Legen din bør vise deg hvordan du gjør dette på kontoret , men du kan kreve ekstra praksis hjemme . Hvis du trenger ekstra praksis , følger du instruksjonene som fulgte med blodsukkermåler for å skaffe seg en blodprøve og bruke skjermen. Normalt blodsukkernivå er 70-150 . De er vanligvis lavere i begynnelsen av dagen, og stiger etter måltider. Nivåer under dette område er et tegn på hypoglykemi , og som regel krever at noen sukkerholdige stoffer , slik som appelsinjuice, forbrukes . Nivåer høyere enn dette er et tegn på hyperglykemi og krever vanligvis at insulin administreres .
3
Lær hvordan å måle insulin . Insulin er målt i enheter og gis med en sprøyte . Legen din vil lære deg hvor mange enheter du skal administrere hele dagen. Dette varierer sterkt fra person til person , så bare legen skal overvåke denne delen av din omsorg .
4
Lær hvordan kostholdet påvirker blodsukkernivået . Forbruker kosten sukker vil øke blodsukkernivået. I tillegg til kost sukker , er det viktig å være oppmerksom på glykemisk indeks av næringsmidler. Matvarer med lav glykemisk indeks er brutt ned sakte , noe som betyr at sukkeret absorberes på en langsom og jevn hastighet , og dermed ha en langsom og forutsigbar effekt på blodsukkernivået . Matvarer med høy glykemisk indeks har sukker som brytes ned raskt , derfor raskt forårsaker en topp i blodsukkernivået . Det kan være lurt å se en registrert kostholdsekspert hvis du føler at du ikke helt forstår virkningen av sukker og glykemisk indeks på blodsukkernivået .
5
Be om en henvisning til en diabetiker pedagog hvis du føler at du sliter med å bytte fra oral medisin til insulin . Det er vanlig å være redd og forvirret gjennom bryteren. Noen ganger kan en lege ikke er i stand til å forklare den nødvendige informasjonen på en måte som kan forstås av legfolk . En diabetiker pedagog kan jobbe med deg og legen din for å bidra til å gjøre overgangen fra oral medisin til insulin en jevn prosess .