Helse og Sykdom
Fyll liten fot badekar med varmt vann. Test vannet med albuen for å sikre at vannet ikke er for varmt . Diabetikere har nedsatt følelse i føttene og varmt vann lett kan forårsake brannskader . Sug føttene i badekaret for ikke lenger enn fem minutter .
To
Bruk badehåndkle til å tørke av føttene grundig . Sørg for å tørke hver tånegl og mellom tærne også.
3
Bruk tånegl clippers å kutte hver tånegl rett over. Ikke kutt tånegl hele veien opp til huden linjen . Cutting tåneglene for kort kan forårsake sår eller blemmer .
4
Bruk en Emery bord til forsiktig fil hver tånegl rett over. Vær forsiktig så du ikke å sende inn huden rundt tåneglene , da dette kan også føre til blemmer .
5
Inspiser hver tånegl å sørge for at huden ikke ble skadet . Hvis det er noen kutt eller skrubbsår til slutten av tærne fra prosedyren , legen din ringe så snart som mulig . Legen må vurdere såret for å sikre at infeksjonen forekommer ikke.