Hva er de helsemessige fordeler av selen for diabetikere

? Selen er et spor mineral som har vært gjenstand for mange helsepåstander . Studier tyder på at det kan senke blodsukkernivået og kan gi antioksidant beskyttelse til diabetikere . Men forskning publisert i 2007 antyder at det kan muligens føre til mer skade enn godt . Selen

Selen er et spor mineral ( viktig for helsen , men kun i små mengder ) som er innhentet gjennom kostholdet vårt . Vanlige kilder til selen er brød , kjøtt og nøtter .
Hevdet helsemessige fordeler

Kroppen bruker selen for å produsere antioksidanter . Ifølge Dr. Ray Sahel , er det nødvendig selen for produksjon av antioksidanter , som reduserer fri - radikal celleskade . Antioksidanter anses gunstig for de skadelige effektene av frie radikaler , spesielt hos personer som lider av kroniske sykdommer, som diabetes .
Selen og blodsukkeret

Ifølge til Diabetes Research and Wellness Foundation Inc. , er selen effektiv på å redusere den totale plasma glukosenivåhos diabetikere . Ved å redusere blodsukkeret , kan selen være nyttig i forsinkelsen eller forebygging av nevropati , retinopati og underekstremitetene arteriell sykdom .
Selen og nyresykdom

Diabetes forskning og Wellness Foundation rapporterer også resultatene av en studie gjennomført av Chris Douillet , Ph.D. , og et team av forskere i 1999 . at studien indikerte at antioksidant effekten av selen kan være fordelaktig for forsinkelsen eller forebygging av nyresykdom hos diabetikere . Studien ble utført på rotter . Videre forskning på mennesker er nødvendig for å gi avgjørende resultater .
Advarsler

For mye selen kan føre til hårtap , nerveskader , magesyke , og negleskader. I tillegg , et team av forskere , blant annet Dr. Saverio Stranges , rapportert i en 2007 studie som tar selen faktisk kan øke risikoen for å utvikle type 2 diabetes .