Diabetiker Cooking for Kids

I et barn med diabetes , insulin er ikke produsert eller er den ikke brukes riktig av kroppen . Diabetes hos barn kan behandles med en kombinasjon av insulin , medikamenter , kosthold og mosjon . Cooking for barn med diabetes er lett med veiledning fra et medisinsk team inkludert en lege og kostholdsekspert . Dietary Basics for barn med diabetes

Ifølge organisasjonen Barn Helse , kan barn med diabetes spiser mange av de samme sunne matvarer som inngår i et typisk barns kosthold , med spesiell oppmerksomhet til mengden av karbohydrater inntatt . Karbohydrater heve blodsukkernivået , så de må være balansert med aktivitet eller medisiner for å sikre at blodsukkeret forblir selv . Den spesifikke mengden karbohydrater som kreves i en diabetiker barns kosthold vil bli bestemt av en lege og kostholdsekspert . Generelt krever en diabetiker diett hyppige måltider og snacks , begrenset sukker og velge komplekse karbohydrater enn enkle karbohydrater , ifølge Medline Plus .
Planlegging for Meals arkiv

måltid planer kan fås spesielt fra et medisinsk team, avhengig av behovene til diabetiker barnet . Generelt bør sunn mat brukes til å bygge måltider og snacks som gir en rekke av ernæring gjennom hele dagen. Barn Helse antyder et daglig mål om å skaffe 10 prosent til 20 prosent av kaloriene fra et magert protein , 25 prosent til 35 prosent av kaloriinntaket fra sunt fett og 50 prosent fra karbohydrater . Karbohydrater er best når de kommer fra mat som hele korn brød, brun ris , produsere og lite fett meieriprodukter . Tilsatt sukker bør begrenses i dietten , fordi det er foretrukket å oppnå kalorier og karbohydrater fra matvarer som gir den mest ernæring. Et sunt og balansert kosthold som passer for hele familien .
Specialized Meal Planning

Når konsultere med et barns medisinske team , en spesialisert måltid plan kan være anbefales . Noen måltid planer må skreddersys for spesifikke mål , som vekttap eller økt aktivitet for barn som spiller sport . Måltidene kan også trenge justering hvis et barn tar insulin på bestemte tider på dagen eller hvis barnet er på en insulinpumpe .

En kostholdsekspert kan anbefale en diabetes utveksling måltid plan . Disse planene kategorisere matvarer og tildele et nummer fra hver gruppe for hvert måltid og snacks . Hvert måltid kan omfatte følgende kategorier : meieri , fett , karbohydrater , kjøtt , grønnsaker og frukt . Elementer i kosten kan byttes etter behov, for eksempel erstatte en servering av melk for en servering av ost for ett meieri enhet .

Andre spesialiserte måltid planer kan kreve å telle kalorier og karbohydrater for å bestemme medisinering nivåer . En lege eller ernæringsfysiolog kan gi loggene for å holde styr på mat inntatt, samt brosjyrer og annen informasjon .