4 gram olivenolje eller mineral oil4 gram Shea smør eller Vaseline1 vitamin E kapsel - 400IUTea tre oilEmpty flaske med lidElectric mikser eller forkBowl for miksing
retning for Mixing Lotion
i en bolle , bland enten olivenolje eller mineralolje og Shea smør eller vaselin med en elektrisk mikser eller gaffel til glatt. (Merk : Shea smør er å foretrekke , fordi det er en intensiv fuktighetskrem og er ganske flinke til å behandle hudproblemer i de med diabetes . )
Pierce vitamin E kapsel med en sikkerhetsnål og presse oljen inn i blandingen . Dette fungerer som et naturlig konserveringsmiddel og hjelper til med hudens cellefornyelse . Kast tomme kapselen unna.
Tilsett 1/4 ts av tea tree olje , noe som vil bidra til å bekjempe gjær og bakterier på huden din .
Mix igjen før alt er godt blandet , og hell i en tom flaske . En gammel sjampo , lotion eller flytende såpe flaske fungerer godt .
Få mest mulig ut Lotion
Hver dag før du bruker din hjemmelagde diabetessår lotion , vask føttene i varmt vann med en mild såpe . Ikke suge føttene .
Tørk føttene godt , spesielt mellom tærne .
Gni lotion til føttene , betaler spesiell oppmerksomhet til de hæler og såler . Unngå å få lotion mellom tærne .
Sett på en ren par sokker som ikke passer for stramt under kneet . Dette hjelper huden absorbere fuktighetskrem .
Alltid sko eller tøfler , selv rundt i huset , for å beskytte føttene fra skader .
P Hvis føttene er veldig sløvt , kan det ta tid for den døde huden til slough off , men føttene kan være glatt med regelmessig bruk .