Drikk mye vann daglig for å hjelpe til med diabetisk nervesmertebehandling. Vann er godt å bli kvitt giftstoffer i kroppen din og bidra til å redusere mengden av diabetisk nervesmerterdu føler .
( Se relaterte artikler til høyre for mer sunn levende informasjon )
2
Carry rundt et glass filtrert vann med deg hele dagen lang . Fyll en filtrert vann mugge med vann i morgen . Hell et glass vann . Drikk det . Hell en andre glass vann og bære den rundt med deg . Før du vet ordet av det , vil du være i en vane å drikke vann for diabetisk nervesmerterog bor hydrert .
3
Eliminer brus eller pop fra kosten helt til å hjelpe med diabetisk nervesmerter du føler . Brus er høy i syre og andre ingredienser . I hovedsak er det ingenting næringsrik i brus eller pop for deg . Du vil bidra med diabetisk nervesmerterog nyrefunksjonen til å fullstendig eliminere brus .
4
Eliminer kullsyreholdige drikker fra kosten helt å hjelpe med diabetisk nervesmerterdu føler . Kullsyreholdige drikker har ofte andre egenskaper til dem , inkludert natrium som ikke er bra for diabetikere å ha.
( Se ressursene nedenfor )
5
Eliminer koffein drikke fra kostholdet ditt helt for å hjelpe med diabetisk nervesmerterføler deg . Koffein stimulerer nervesystemet og kan gjøre diabetisk nervesmerterføler seg verre . Hold deg til drikker som ikke inneholder noe koffein i dem for å redusere mengden av diabetisk nervesmerterdu føler . Dette inkluderer te som har koffein i dem også .